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孕期水肿要不要少喝水

发布时间:2019-09-14 08:15:55 编辑:笔名

  90%以上的准妈妈到孕后期,会发现自己下肢“胖”了不少,就连脚丫子似乎也胖了一圈,有的人甚至连以前的鞋子也穿不进去了。其实,这未必是胖,而有可能是孕期水肿。

  90%以上的准妈妈到孕后期,会发现自己下肢“胖”了不少,就连脚丫子似乎也胖了一圈,有的人甚至连以前的鞋子也穿不进去了。其实,这未必是胖,而有可能是水肿。 有不少孕妈妈经历过孕期水肿吧,孕期水肿和喝水多有关系吗?要不要少喝水?来看看下面的分析你就知道了! 什么是孕期水肿? 很多宝妈在期间或早或晚都会出现手脚的现象,咱们姑且称之为孕期水肿。孕期水肿是怎么造成的? 孕期水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的,孕28周以后容易发生,因为此时孕妈的子宫,已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,而这个原因正是造成手脚浮肿的主要原因。所以,静脉回流不好的孕妈,此阶段容易出现水肿现象,并非因为喝太多水。 孕期水肿如果通过休息或睡眠后见轻,属生理性水肿,宝妈不必担心,更加无需通过限制饮水量来消除水肿,只要像平时一样正常喝水就可以了。 但孕期水肿确实给不少宝妈带来烦恼,如何解决宝妈们的烦恼呢?这就需要大家花点时间去了解孕期水肿,知道如何应对,就能少受点苦哦~如何辨别水肿? 许多宝妈在体重会大幅度增加,这到底是水肿造成还是真的增重呢?其实并不难判断。 用大拇指压在小腿胫骨处,当压下后皮肤明显凹下去,不能很快恢复,则为水肿。另外,水肿非全身性,容易发生水肿的一般是宝妈的下半身。一天当中下午会明显些,夜间休息会使水肿减轻。孕期水肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。

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