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魔芋鱼块的做法

发布时间:2019-05-15 02:20:18 编辑:笔名

魔芋鱼块的材料草鱼相克食品800g魔芋200g油适当盐适当花椒适当姜相克食品适当蒜适当味精相克食品适当葱适当芹菜相克食品适当干红椒适当蚝油适当玉米相克食品淀粉适当豆瓣适当 魔芋鱼块的做法图片步骤,怎样做魔芋鱼块好吃?

准备材料

用盐、花椒、味精、玉米淀粉腌鱼

锅中烧油

鱼块过油炸捞出控油

锅中起油

加入姜、蒜、花椒、盐、干红椒、豆瓣炒香

加入鱼块,魔芋翻炒

加水

加入蚝油,烧至熟软收汁

加葱、芹菜、味精

炒匀关火

盛盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有益,是血汗管病人的良好食品;草鱼含有丰富的硒元素,常常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有1定的防治作用;对身体瘦弱、食欲不振的人来讲,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

中小火烧制,鱼肉别烧老了。

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